Mengatasi Takut Gelap

Ternyata bukan hanya anak kecil yang takut gelap. Banyak orang dewasa yang mengalaminya. Bahkan riset yang diadakan oleh Warwick Castle, puri abad pertengahan di Warwickshire, Inggris, menunjukkan bahwa 10 persen dari orang dewasa di Inggris (jumlahnya diperkirakan 5 juta orang) tak mau ditinggalkan sendiri dalam kegelapan.

Angka ini sungguh di luar dugaan Warwick, apalagi 25 persen dari responden mengaku takut gelap sejak masih anak-anak. Setelah dewasa, mereka tetap tak mampu tidur lelap kecuali ditemani lampu meja sepanjang malam.

Bahkan, 60 persen responden mengaku tidak mematikan lampu ketika keluar dari rumah karena takut ketika pulang nanti rumahnya terlihat gelap dan sunyi.

Rasa takut gelap ini oleh para psikolog sering disebut Nyctophobia. Kadang-kadang penyakit ini menguasai seseorang, dan membuatnya merasa lemas dan

Read more »

Hal Sepele yang Membuat si Kecil Sehat

Orang tua mana yang tidak akan sedih melihat anaknya sakit? Selain si kecil tampak lemas tak berdaya,dia pun tak bisa lincah bermain.Karena itu,pencegahan memang lebih baik daripada pengobatan. Ada beberapa hal kecil yang penting untuk menjaga kesehatan si kecil,namun terkadang dianggap sepele oleh orang tua.

Sarapan

Jangan pernah sekalipun melewatkan sarapan. Perut kosong

Read more »

Tips Menjaga Kesehatan Pencernaan

Pencernaan adalah salah satu sistem terpenting di dalam tubuh manusia. Gangguan pada sistem pencernaan akan sangat mempengaruhi kesehatan seseorang,Berikut adalah tips-tips untuk menjaga kesehatan pencernaan :

Read more »

Makanan dan Minuman Pencegah Penyakit Lupa

Lupa adalah suatu kelemahan pada manusia yang kadang terasa sangat menjengkelkan,baik itu pihak yang lupa atau pihak yang terlupakan. Bagi orang yang bisa menanggapi dengan bijak mungkin penyakit lupa ini adalah hal yang wajar.. tetapi bagaimana dengan orang-orang yang mempunyai sifat tidak tolerir?? Misalnya anda membuat janji dengan seseorang(kekasih,teman,dsb),dan karena lupa akhirnya

Read more »